7 فوائد مدهشة عند تناول البلح الأحمر

فوائد البلح الاحمر، عديدة ومذهلة للصحة، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكنها علاج العديد من المشاكل الصحية، كما أنه يدعم مختلف أجهزة الجسم. فوائد البلح الاحمر البلح الاحمر وأكدت الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد البلح الاحمر تعتمد على ما يحتوي عليه من مغذيات، فهو كنز من الفيتامينات والمعادن، وهو ما توضحه في

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول البطاطا المسلوقة

فوائد البطاطا المسلوقة، البطاطا الحلوة من الخضروات الشهيرة واللذيذة التي لها مواسم محددة ويعشقها المصريون كثيرا فهي تعد من التسالي الشعبية التي تقدم في الشوارع. وفوائد البطاطا المسلوقة، عديدة وعادة تقدم مشوية ولكن ينصح الأطباء بسلقها للاستفادة من قيمتها الغذائية العالية، والحفاظ على مؤشرها السكري بالجسم. أهمية تناول البطاطا المسلوقة ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن البطاطا المسلوقة

متوفر في كل مطبخ.. هذا الطعام يمنع انسداد الشرايين ويخفض ضغط الدم

استُخدم الفلفل الحار كدواء طبيعي لعدة قرون، وشعبيته آخذة في الازدياد، إذ يحتوي على الكابسيسين، وهو مركب له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وواقية للقلب. وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب، تابع القراءة لتتعرف على الفوائد القوية لما يمكن أن يفعله الفلفل الحار لك. وينقل موقع “dailyhealthpost” المعني بالصحة والتغذية، عن دراسات أجريت على الحيوانات، أن الفلفل الحار يعمل على تحسين

انتبه.. حموضة المعدة قد تكون علامة على إصابتك بـ”مرض خطير”

النوبة القلبية تعرف بـ”القاتل الصامت”، لأنه نادرا ما يظهر على المريض أي أعراض قبل حدوثها، وفي كثير من الأحيان قد لا يسبب ألما في الصدر أو ضيقا في التنفس، ومن بعض العلامات الخفية التي تتجاهلها “الحموضة”. كما أن العديد من الأشخاص يربطون بين آلام الصدر أو الشعور بعدم الارتياح ومشاكل المعدة. كيفية التمييز بين الحموضة والنوبة القلبية؟ على الرغم من

4 علامات حول العينين تدل على قرب حدوث سكتة دماغية

تعتبر السكتة الدماغية إصابة في الدماغ تنتج عن انسداد في تدفق الدم، عندما يحرم العضو من الأكسجين الحيوي، تبدأ أجهزة الجسم في التوقف عن العمل. لسوء الحظ، تحدث السكتات الدماغية دون سابق إنذار، وهو ما يجعل المرض مميتا للغاية، ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن تحدث تغيرات في الرؤية في الأيام أو الأسابيع التي تسبق الإصابة. وحذرت الدكتورة كلير

الفئات المعرضة للإصابة بجرثومة المعدة أكثر من غيرهم

تحدث جرثومة المعدة عندما تُصيب بكتيريا الملوية البوابية معدتك، وتعيش وتتكاثر في الجدران المُبطنة للمعدة، وتنتقل عن طريق الأطعمة الملوثة، مما يسبب ألما شديدا في البطن. وهناك بعض الفئات المعرضة للإصابة بجرثومة المعدة أكثر من غيرهم، وفقًا لما ورد في موقع “Mayoclinic”. – الأعراض: ألم شديد في البطن. الغثيان. ألم في المعدة. فقدان الشهية. التجشؤ المتكرر. الانتفاخ. فقدان الوزن غير

4 فئات ممنوعين من تناول اللب السوري.. خطر على صحتهم

اللب السوري من المسليات المفضلة والمحببة لدى كثير من الأشخاص، لكن هل تعلم أن هناك فئات ممنوعة من تناوله، لأنه يضر بصحتهم. في هذا التقرير، نذكر لكم أبرز 5 فئات ممنوعة من تناوله، وفقًا لما جاء في موقعي “Live strong”، و”Timesofindia”. – الفوائد: 1.يساعد تناوله في تقليل الالتهاب، وذلك لاحتوائه على كمية وفيرة من فيتامين E. 2. يحتوي أيضًا على

ماذا يحدث في الجسم عند تناول المشروبات الغازية بعد الطعام مباشرة؟ 3 أضرار صحية خطيرة

تناول المشروبات الغازية بعد الطعام مباشرة من العادات الشائعة لكثير من الأشخاص، دون معرفة تأثير ذلك على الصحة. نتعرف على مخاطر هذه العادة، وفقًا لما ذكره موقع Thehealthsite. يزيد مستويات السكر في الدم مذاق المشروبات الغازية لها جاذبية لدى البعض، ولكن ينسى معظم الأشخاص أن معظم الوجبات تحتوي على مزيج من العناصر الغذائية وتكون الكربوهيدرات أساسًا لها، التي تتحول إلى

ضغط الدم ينتهي بعلاج جديد … اكتشاف ثوري ينقذ الملايين من مرضى ضغط الدم

طفرة هائلة لملايين المصابين بارتفاع ضغط الدم، حقنة جديدة تعطى مرة كل ستة أشهر يمكن أن تلغي الحاجة للأقراص اليومية. وتشير نتائج التجربة إلى أن حقنة واحدة فقط كل ستة أشهر يمكن أن تخفض ضغط الدم المرتفع المستمر.لكن تجربة عقار جديد”zilebesiran”، يمكن أن تحدث ثورة في مستقبل العلاج. والدواء الذي طورته شركة “Alnylam” ومقرها الولايات المتحدة، يُعطى كحقنة وليس في

دراسة حديثة تكشف عن فائدة “غير متوقعة” لزيت الزيتون تؤثر على أهم عضو في جسم الإنسان

كشفت دراسة جديدة عن فائدة أكبر من المتوقع لزيت الزيتون من شأنها أن تؤثر على أهم أعضاء الجسم البشري وتخفف من أخطر أعراض الشيخوخة الذي أرّق العلماء لفترة طويلة. قالت آن جولي تيسيير، حاصلة على درجة الدكتوراه، وزميلة في جامعة “هارفارد”: “إن اختيار زيت الزيتون، وهو منتج طبيعي، بدلاً من الدهون مثل “المارغرين” و”المايونيز” التجاري، هو خيار آمن وقد يقلل